減重門診都聊什麼？心理、情緒、行為和藥物
減重藥物來來去去，大概就五六種，那門診除了開藥，醫師都在聊什麼？ 合理的減重期待 減重藥物搭配飲食、運動等生活習慣的改善，合理的體重降幅大約打個九折，差不多就是從 70 公斤瘦到 63 公斤這樣。 廣...
減脂增肌：別盯數據，專注線條、力量和功能
增肌減脂的目標很有吸引力，但很難同時完成。 減脂需要良好的飲食控制，有時可加點抑制食慾的藥物如瘦瘦針，這也是內科減重門診最普遍的運作模式。 不討論生長激素、類固醇、雄性素這些禁藥清單裡的黑魔法，醫師能...
腸泌素瘦瘦針：口服到注射，減重到控糖，每天到每週
腸泌素瘦瘦針是目前最有效的減重藥，又能控制血糖、保護心血管，現在已經有口服型腸泌素（瑞倍適）可使用。 使用最新的瘦瘦針，搭配飲食與生活型態控制，有減重 20% 的潛力。 體重變化 藥物最高劑量 -20...